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  • 57을향해서
  • 지존2016.08.07 18:1244 조회0 좋아요
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08월 07일 (음식 821kcal, 운동 304kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

821/ 1261

304/ 210

성공
(534)

아침식사 : 295kcal (35.93%)
두부부침 (1/4접시, 21g) 23kcal
[피자헛] 베이컨포테이토피자M (1조각, 94g) 222kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal

점심식사 : 261kcal (31.79%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 (1팩, 200ml) 100kcal
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
돈까스 (1접시, 42g) 115kcal

저녁식사 : 265kcal (32.28%)
김치볶음밥 (1/2인분, 180g) 265kcal

운동 : 304kcal
빠르게걷기 (80분) 304kcal

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