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맑은여름하늘
초보
2016.08.07 17:47
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운동하는 것 보다 많이 먹음
ㅠㅠ 수영 1.5km 매일하고 일 주일 한번씩 10km 60분 안에 들어오고, 사이클은 일주일에 총 40km 씩 했는데.... 일요일 케익, 팝콘, 치킨 등으로 망가뜨리고 있음
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· 일기 쓰면서 는다 체중이..
· 다이어트 하기로 한 날 부터 계속 살찜
· 08월 07일 (음식 3250.7kcal, 운동 480kcal)
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08월 08일 (음식 897kcal, 운동 295kcal)
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iop1124
08월 07일 (음식 287kcal, 운동 720kcal)
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메리겸
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