view-top

  • 죠앤:-)
  • 정석2016.08.07 22:1322 조회0 좋아요
08월 07일 (음식 1305kcal, 운동 471kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1305/ 1266

471/ 211

성공
(221)

아침식사 : 482kcal (36.93%)
[유니레버] 스키피땅콩버터 (1큰술, 16g) 95kcal
[서울식품공업] 우유식빵 (2회분, 130g) 352kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g) 30kcal
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) 5kcal

점심식사 : 552kcal (42.30%)
[도미노피자] 치즈씬피자M (2조각, 120g) 450kcal
[영우] 크림스파게티 (1/4인분, 70g) 102kcal

간식 : 271kcal (20.77%)
[설빙]인절미 설빙 (1/4회분) 127kcal
[롯데] 빈츠 (3낱개, 27g) 144kcal

운동 : 471kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
고정자전거 (30분) 315kcal

프사/닉네임 영역

  • 죠앤:-)
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동