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  • 다신2016.08.09 06:3334 조회0 좋아요
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08월 08일 (음식 1155kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1155/ 800

0/ 150

실패
(505)

아침식사 : 252kcal (21.82%)
돼지등심 구운것 (1토막, 100g) 252kcal

점심식사 : 353kcal (30.56%)
쌀밥 (1공기, 150g) 223kcal
배추김치 (1소접시, 50g) 8kcal
고추장 (1큰술, 10g) 4kcal
[서울우유] 슈레드피자치즈 (1접시, 40g) 118kcal

저녁식사 : 360kcal (31.17%)
[롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g) 170kcal
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 52g) 190kcal

간식 : 190kcal (16.45%)
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 50g) 190kcal

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