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  • 듕~♥
  • 정석2016.08.08 17:5732 조회0 좋아요
08월 08일 (음식 843.4kcal, 운동 990kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

843.4/ 1101

990/ 183

성공
(1065)

아침식사 : 188kcal (22.31%)
찐감자 (1개,130g) 109kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

점심식사 : 368kcal (43.66%)
찐감자 (1개,130g) 109kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
유부초밥 (2개, 30g) 180kcal

저녁식사 : 287kcal (34.03%)
찐옥수수 (1개,100g) 131kcal
마늘바게트 (3조각, 30g) 156kcal

운동 : 990kcal
헬스 (180분) 990kcal

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