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  • 폰디네
  • 입문2016.08.08 18:05120 조회0 좋아요
Q.살이안빠지는데 무슨문제일까용ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2주전부터 다이어트시작해서 탄수화물끊구 점심 저녁 단백질(두부 닭가슴살 양파 양배추)먹고 계단 오르기, 줄넘기2300개씩해서 84.9에서 78.8까지뺏는데 안빠지네요 ㅠㅠ뭐가문제일까요 유산소운동 너무많이해도 안빠진다던데..지금젤좋은운동도 추천해주세용

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  • 채은레온하트
  • 08.09 09:52
  • 버피테스트가 정체기라 안빠질때 효과좋다고 들엏ㄴ어요
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