- 몽실언니땅콩언니
- 정석2016.08.08 18:57107 조회1 좋아요
5일차 깔라만시환 섭취표를 만들었어요ㅎㅎ
깔라만시환을 5일째 체험하고 있는데 가장 어려운게 때에 맞춰서 먹는것과 먹었는지가 잘기억이 안나더라구요ㅎㅎ 그래서 섭취표를 직접 만들어봤어요ㅎㅎ 스티커로 먹은 날에 표시를 하려고해요 만들면서 일주일씩 나누었으면 더 좋았겠다라는 생각을 했네요 ㅎㅎ
5일째 깔라만시환을 먹으면서 느낀건 변의상태인데요 섭취하고 저는 즉시 변의를 느껴요 다른분들도 다이러는지 모르겠지만 몸속의 노폐물을 빠지게해주는 효과? 그런걸까요?? ㅎㅎ 깔라만시환을 먹으니까 자연스레 다이어트를한다는 생각을 해서인지 체중도 줄었어요~ 벌써?라는 느낌도 있었지만 마음가짐이 가장 중요하다죠?ㅎㅎ 정말 2키로가 빠졌답니당!! 좀더 열심히 노력을 해야겠다는 의욕이 막드네요 ㅎㅎ
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