- 효주.준혁맘
- 입문2016.08.10 06:4838 조회0 좋아요
08월 09일 (음식 1286kcal, 운동 840kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1286/ 1657
840/ 276
성공
(935)
점심식사 : 542kcal (42.15%)
| 순대 (1중간접시,300g) | 542kcal |
저녁식사 : 729kcal (56.69%)
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩,150g) | 177kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
| 순대 (1중간접시,300g) | 542kcal |
간식 : 15kcal (1.17%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 840kcal
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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