- 김녕현
- 입문2016.08.09 13:5837 조회0 좋아요
08월 08일 (음식 907kcal, 운동 766kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
907/ 800
766/ 739
실패
(80)
점심식사 : 907kcal (100.00%)
| 치킨 (2조각, 170g) | 498kcal |
| 고추장불고기 (1소접시, 106g) | 193kcal |
| 삼겹살 (1/4인분, 20g) | 69kcal |
| 까멜리초코아이스크림 (1회분, 100g) | 147kcal |
운동 : 766kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
| L자 다리운동 (10분) | 6kcal |
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