view-top

  • 요를레힛히
  • 초보2016.08.09 23:3861 조회0 좋아요
08월 09일 (음식 560kcal, 운동 1250kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

560/ 936

1250/ 156

성공
(1470)

점심식사 : 178kcal (31.79%)
자몽(지름약10cm) (1개,256g) 82kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal

저녁식사 : 382kcal (68.21%)
오이 (1/4개, 52g) 4kcal
쌈장 (1/4회분, 5g) 9kcal
참치김치찌개 (1/2인분, 383g) 137kcal
두부 (1인분, 250g) 197kcal
무말랭이무침 (1소접시, 20g) 27kcal
양배추찜 (1/4회, 19g) 8kcal

운동 : 1,250kcal
요리 (500분) 1,250kcal

프사/닉네임 영역

  • 요를레힛히
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동