- 자신있게☆
- 정석2015.10.23 10:59113 조회0 좋아요
5일차-주말의 고비가 시작된다~~으~
하루종일 쇼핑하느라 다리아파서 요가말고는 운동을 못했다.
그래도 점심을 군것질하고자하는 유혹을 뿌리치고 바나나와 요쿠르트로 해결. 토닥토닥
그래서인지 오늘아침 어제보다 400그람은 빠졌다;;
오늘은 스피닝하고 복근하체3일차 하고 스트레칭.
저녁때 술약속있는데 어쩌나. 내가 또 술앞에선 무너진다. 너무먹어대ㅠ
그래도 반만먹도록 노력하자.
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