view-top
슬림탄탄(153/목표41)
정석
2015.10.24 00:19
107 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
두번째 지엠! 1일차
저번 지엠때 1키로 감량했던거
끝나고 2주정도됐는데 유지됐어요!
중간에 홍장군님 왔다가셨음에도불구하고 지엠 이정도면 요요방어율 괜찮은것같아서 이번에 또 도전합니당!
저번엔 식단 잘 못지켰는데 이번엔 더 노력해보려구요
일주일동안 2키로 감량 도전해봅니당!
키153/현재46.3
프사/닉네임 영역
슬림탄탄(153/목표41)
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 16일 (음식 417kcal, 운동 121kcal)
· gm2,3,4일차
· 그 날 때문에 식욕이 터졌어요 ㅜㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트3일차
1
89
살살!스트레스!
1일차
1
88
50으로가자!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
심플라이프
10.24 03:48
화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동