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빛과 바람
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2016.08.10 03:56
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08월 09일 (음식 534kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 255kcal (47.75%)
우유 (1컵,200ml)
120kcal
[서울우유] 초코우유 (1팩,200ml)
135kcal
점심식사 : 159kcal (29.78%)
천도복숭아 (1.5개, 258g)
67kcal
수박 (2조각, 250g)
92kcal
저녁식사 : 120kcal (22.47%)
[푸르밀] 딸기우유 (1회분, 200g)
120kcal
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빛과 바람
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· 08월 11일 (음식 1074kcal, 운동 260kcal)
· 08월 10일 (음식 1089kcal, 운동 228kcal)
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8/1 다신시작!! 아침 점심 저녁, 3끼 챙겨먹으니 살이 빠지고있다:D
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효찌엉니
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돼지보스안함
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