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  • hyxx.a
  • 초보2016.08.10 08:4662 조회0 좋아요
08월 10일 (음식 862kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

862/ 1163

0/ 193

성공
(108)

아침식사 : 485kcal (56.26%)
레드파프리카 (1개,66.7g) 12kcal
사과 아오리 (1개,300g) 132kcal
닭가슴살 (1인분,100g) 65kcal
단호박 (4조각, 55g) 36kcal
오레오 (1봉지,50g) 240kcal

점심식사 : 256kcal (29.70%)
단호박 (1조각,100g) 33kcal
닭가슴살 (1인분,100g) 130kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal

저녁식사 : 77kcal (8.93%)
닭가슴살 (1인분,100g) 65kcal
레드파프리카 (1개, 66.7g) 12kcal

간식 : 44kcal (5.10%)
방울토마토 (5개,12.5g) 10kcal
계란 흰자 (2개,32g) 34kcal

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