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성공
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[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
11:20
에비후라이를 먹었는데 왕새우튀김 1개의 칼로리가 없어서 따로 찾아서 기록.
새우튀김 (1인분, 144g) | 232kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
4:40 이른저녁.
부대찌개 (3/4인분, 687g) | 534kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
복숭아 백도 (1/2개, 134g) | 45kcal |
커브스8층. 커브스운동후 맨손스트레칭
커브스 순환운동 (40분) | 520kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
산책 걷기 (60분) | 228kcal |
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