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- ์ ์2016.08.10 18:3941 ์กฐํ0 ์ข์์
08์ 10์ผ (์์ 897kcal)
20151207 ๋ค์ด์ด๋ฆฌ ์ผ๊ธฐ์์ธ
20160119 ์นผ๋ก๋ฆฌ ์ฑ๊ณต
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์ฑ๊ณต
(146)
์์นจ์์ฌ : 219kcal (24.41%)
| ํ๋ฏธ๋ฐฅ (1/4๊ณต๊ธฐ, 52g) | 80kcal |
| ์กฐ๊ธฐ๊ตฌ์ด (1ํ ๋ง, 72g) | 96kcal |
| ์์ก์ด๋ฒ์ฏ (1ํ๋ถ, 100g) | 24kcal |
| ๋๋ถ (1/4์ธ๋ถ, 25g) | 19kcal |
์ ์ฌ์์ฌ : 428kcal (47.71%)
| ์ฌ๋ผ์ด์ค์น์ฆ (2์ฅ, 40g) | 100kcal |
| ์ํ (1/2๊ฐ, 100g) | 35kcal |
| ๋ญ๊ฐ์ด์ด (1์ธ๋ถ, 100g) | 109kcal |
| ๋ฐฉ์ธํ ๋งํ (3๊ฐ, 37g) | 6kcal |
| [๋ฏธ์ฃผ๋ผ] ํ ์คํธ ๋น์ค์ผ (2๊ฐ, 16g) | 63kcal |
| ๊ณ๋ํ๋ผ์ด (1๊ฐ, 53g) | 115kcal |
์ ๋
์์ฌ : 250kcal (27.87%)
| ๊ตฐ๊ณ ๊ตฌ๋ง (1๊ฐ, 101g) | 132kcal |
| ๋์ (1์ปต, 200ml) | 118kcal |
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