view-top
wonvly
초보
2016.08.10 18:04
220 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
3일 동안의 치팅데이..💦
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
감기기운을 핑계로 3일동안 치팅데이를 했어여..ㅎㅎㅎ
그래서 3kg를 얻었답니다ㅎㅎㅎ.. 무슨일일까여..
낼 부터는 원상복구를 위해 식단 + 운동을 해야할 것 같아요.
어떻게 하면 좋을까요??
좋은 팁이 있으시면 알려주세요🙏🏻
프사/닉네임 영역
wonvly
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어터분들!!!!
· 이 정도의 양이면 몇 그람 일까요?
· 40일째 - 8kg감량(뷔페..)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
허벅지
1
134
무지우지
+1
종아리가 왤케안빠질까요?
2
259
됴상
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
임혜선isㅋㅋ
08.11 08:40
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
초보
wonvly
08.11 00:16
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
정석
임혜선isㅋㅋ
08.10 20:41
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동