다이어트

다이어트중술..

술 엄청좋아하는데...
그나마 다이어트 때 술 먹어도 덜찌는법..이런건없을까요ㅎㅎ

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인양
10.27 08:27
저도 술 좋아하는데 술먹을때 안주 거이 과일안주 먹고 점심에는 간단히 밥 조금이나 고구마 먹고 하니까 다음날 살 안찌던데요~^^그리고 물 많이 먹었어요
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심플라이프
10.27 06:25
80키로에서 49키로까지 감량하신 대단한 분 블로그에서 봤는데 술 드실 땐 술병에 빨대를 꽂아 드시고 안주를 안 드시더군요. ㅡㅡ 살은 안 찔 지 몰라도 건강엔 안 좋을 거 같아요. 술 칼로리 아시죠? 엄청 높아요. 저라면 1주일에 1번 정도 마시되 지금 먹는 양의 반으로 줄이고, 그 담주에 그 전주 먹은 양의 반 이런 식으로 줄여 나갈거예요. 쉽진 않겠지만 힘내세요. 술 좋아하심 다욧하기 힘드시겠어요.
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