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성공
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아몬드브리즈300ml+방울토바토+망고가루+아사이베리파우더+식이섬유 갈아놓고...
바나나1개/마주라토스트 2장만 먹었어여
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 300ml) | 71kcal |
토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
올댓와일드망고1000 (1포, 3g) | 11kcal |
허벌액티브화이버식이섬유 (1회분, 10g) | 28kcal |
[한국아사이베리] 보뚜아사이석류 (1회분, 20ml) | 10kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
[오뚜기] 3분미트볼 (1인분, 50g) | 83kcal |
쇠고기장조림 (1소접시, 50g) | 73kcal |
미역국 (1대접, 100g) | 8kcal |
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 65g) | 95kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 200ml) | 47kcal |
토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
허벌액티브화이버식이섬유 (1회분, 10g) | 28kcal |
올댓와일드망고1000 (1포, 5g) | 18kcal |
[삼육] 삼육두유 (1팩, 200ml) | 125kcal |
[코스트코] 코코넛워터 (1팩, 200ml) | 50kcal |
삶은 계란 (1개, 30g) | 47kcal |
스피닝 (60분) | 840kcal |
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