- 샤릴
- 입문2016.08.11 19:0424 조회0 좋아요
08월 11일 (음식 861kcal, 운동 198kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
861/ 1058
198/ 176
성공
(219)
아침식사 : 185kcal (21.49%)
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 리셋다이어트 (1회분, 30g) | 105kcal |
점심식사 : 196kcal (22.76%)
| 왕만두 (2개, 100g) | 196kcal |
저녁식사 : 185kcal (21.49%)
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 리셋다이어트 (1회분, 30g) | 105kcal |
간식 : 295kcal (34.26%)
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 리셋다이어트 (1회분, 30g) | 105kcal |
| 남양요구르트 (2병, 130ml) | 90kcal |
| 밀싹 (1회분, 120g) | 20kcal |
운동 : 198kcal
| 핫요가 (60분) | 198kcal |
0
20
