- 샤릴
- 입문2016.08.10 18:4731 조회0 좋아요
08월 10일 (음식 1576kcal, 운동 886kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1576/ 1058
886/ 176
성공
(192)
아침식사 : 177kcal (11.23%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 799kcal (50.70%)
| 왕만두 (3개, 150g) | 294kcal |
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
저녁식사 : 600kcal (38.07%)
| 보쌈 (1인분, 200g) | 600kcal |
운동 : 886kcal
| 등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
| 핫요가 (60분) | 198kcal |
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