- 김마지
- 입문2016.08.11 21:3847 조회0 좋아요
08월 11일 (음식 788kcal, 운동 1326kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
788/ 800
1326/ 1054
성공
(284)
아침식사 : 214kcal (27.16%)
| 끼리 딥엔크런치 (1회,35g) | 102kcal |
| 계란말이 (1소접시,78g) | 112kcal |
저녁식사 : 60kcal (7.61%)
| [서울우유] 서울우유앙팡치즈 (1장, 18g) | 60kcal |
간식 : 514kcal (65.23%)
| [농심] 신라면 (1봉,120g) | 505kcal |
| [뚜또] 9칼로리 청포도 블루베리 석류 복숭아 (1회분,210g) | 9kcal |
운동 : 1,326kcal
| 런닝머신 달리기 (60분) | 363kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
| 런닝머신 달리기 (60분) | 363kcal |
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