다이어트

먹는 게 중요해서

굶거나 원푸드 다이어트는 못하겠어요ㅠㅠ그래서 이것저것 다양하게 먹는 편입니당! 이 느타리버섯 토스트도 그래서 만들어 먹었는데 진짜 맛있었어용~버섯최고!

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콩바람비
08.12 08:32
저도 그냥 맛있게 배부르게 먹는 다이어트가 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 굶는거나 원푸드는 초반에는 감량 빠르겠지만 유지 기간이 엄청나고.. 뭔가 후반 되면 정체기가 길어져서 힘들 것 같아서... 그냥 정체기도 짧고 꾸준히 빠지는 쪽이 마음이 편해요 ㅋㅋ
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