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  • 한여주
  • 정석2014.08.26 23:34151 조회0 좋아요
다이어트+2일
아침은 현미밥 반공기와 감자볶음 조금. 김자반 조금.
점심은 바나나 1개. 작은 고구마 2개.
저녁은 바나나 2개와 삶은달걀 2개
간식으로는 바나나 2개.

운동은 스트레칭 30분과 배드민턴 1시간. 보통 걷기로 1시간 20분.

목표는 나의 워너비 수정이처럼!!

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댓글 (3)

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정석
  • 한여주
  • 08.27 07:57
  • 뭉치애미 감사합니다!
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정석
  • 한여주
  • 08.26 23:38
  • 두공주맘♥ 감사합니다♡
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정석
  • 해와달별
  • 08.26 23:37
  • 대단해용 잘햇어요 내일도 화이팅
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