view-top
커담
초보
2015.11.02 15:11
341 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 2일 점심식단
잡곡밥 네숟가락
김치콩나물국 조금
김치 조금
콩나물무침 조금
제육볶음 조금
조미김
고구마 반개
운동을 빡세게했더니 저렇게먹어도 더 먹고싶어요 ㅠㅠ
늦은점심이네요
프사/닉네임 영역
커담
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 두번째로 찾아온 정체기
· 아침식사
· 점심식사
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
점심은 고구마로~
4
287
PangPang
+4
맛있는 점심^-^
2
220
나이스바디DY
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
히나;
11.02 15:29
운동을 빡세게 하신다니... ㅇ운동 너무 힘들어서 많이 못해요 그래서 식단으로 조절하는데 항상 폭식으로 실패를...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동