- 댕eee
- 초보2016.08.13 17:0923 조회0 좋아요
08월 13일 (음식 438kcal, 운동 325kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
438/ 1661
325/ 276
성공
(1272)
아침식사 : 398kcal (90.87%)
프로바이오틱스
바나나 우유 풋사과 같이 갈아서 마심
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분,200ml) | 80kcal |
| 풋사과 (1개,300g) | 132kcal |
간식 : 40kcal (9.13%)
| [동아오츠카] 포카리스웨트(CAN) (1회분,150ml) | 40kcal |
운동 : 325kcal
| 홈트 (회) | 85kcal |
| 장보기 (60분) | 240kcal |
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