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군단의태양
정석
2015.11.07 16:12
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Q.
배고파서 배채우는 목적으로만 먹는다면 바나나?고구마?
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뭘 택해야할까요? 꼬로록소리를 3시간정도 잠잠하게 할 음식이요
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군단의태양
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· 06월 12일 (음식 1053kcal)
· 고지가멀지않았는데..운동도 습관이 되어가려고하는데..
· 12월은 다이어트하기 어려운달이네요
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정석
군단의태양
11.07 19:26
skinny여왕
곤약은 못먹으니 패쓰고..버섯볶음 어떻게해서 드세요?버섯 엄청좋아하는데 버섯 먹어볼생각을 못했네요
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정석
안한게뭐야
11.07 18:08
고구마요?
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지존
skinny여왕
11.07 17:56
곤약과 버섯 볶음요.
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정석
군단의태양
11.07 16:26
한번해봅시다
그렇죠 계란이 있었어요ㅋㅋ감사해요
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정석
군단의태양
11.07 16:25
프리지니
아몬드나 호박씨 조금 드셔도 배부른몸 삽니다ㅠㅠ 다람쥐세요? 부럽습니다
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정석
한번해봅시다
11.07 16:24
고구마정도면 충분히 저칼로리 아닌가요ㅋ 정 걱정되시면 계란한두개 삶아드세요
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정석
프리지니
11.07 16:22
아몬드나 호박씨도 씹다보면 조금만 먹어도 배불러요
아~~ 따뜻한 물 한컵 원샷하면요
금방 배가 차드라구요
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정석
군단의태양
11.07 16:22
두잉콩
다신칼로리정보 보면 고구마도 칼로리높든데..채소는 오이말고는 좋아하는게없는데 오이는 먹어도 배가 안불러요ㅠㅠ
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지존
애옹애옹맨
11.07 16:16
고구마가 더 포만감이 높아요~~^^ 아 그리고 과일은 칼로리가 높으니 채소로 배채우는 건 어떨까요? 오이는 하나에 18탈로리정도 된다네용^^
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