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  • Tamin
  • 초보2016.08.17 18:3127 조회0 좋아요
2일차
2일차

  • 음식
  • 운동

245/ 3497

694/ 582

성공
(3364)

아침식사 : 115kcal (46.94%)
[헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1.3회분, 33g) 115kcal

점심식사 : 15kcal (6.12%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) 15kcal

저녁식사 : 115kcal (46.94%)
[헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1.3회분, 33g) 115kcal

운동 : 694kcal
바벨 스쿼트 (60분) 360kcal
런닝머신 걷기 (60분) 244kcal
공부 (180분) 90kcal

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