view-top
  • 45키로원츄
  • 정석2015.11.18 22:32223 조회0 좋아요
Q.배고플때는 어떻게하는게 좋아요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 3일째 1000칼로리 아래로 먹고있는데 생각보다 넘 배고프네요...ㅠ 그래서 얼음먹어보기도 하고 물 원샷도 해보고 운동도 해보고 자기까지 했는데 영 좋아지질 않아요ㅠㅠ 어떻게하면 배고픈걸 덜 느낄수 있을까요?

프사/닉네임 영역
  • 45키로원츄
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

사무직의 애로사항ㅜㅜ
3 125 황대장

썸네일

+1
과자중독 극복하신 분?ㅠㅠ
24 304 로렐라이♡

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (14)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 45키로원츄
  • 11.19 00:08
  • 엘리비 오홍 그러게요!ㅎ 방울토마토나 오이같은건 칼로리돈 높지 않으니깐요!! 그쵸.. 저도 배고파서 일찍 자고싶지만 시험기간이여서 그럴수도 없는 노릇이죠ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 45키로원츄
  • 11.19 00:07
  • 노란장미@ 오오 꿀팁 감사합니다♥노란장미@님도 파이팅이에요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 엘리비
  • 11.18 23:10
  • 과일이나 계란흰자가 칼로리도 낮고 좋읓것 같아요, 저도 밤만되면 식욕폭팔인지라 힘드네요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 목표는48유지도48
  • 11.18 23:01
  • 전 평소처럼 먹되 건강한걸먹고, 야식과 폭식을 안하고 꾸준히운동해서 약10키로 감량했어요. 꾸준히하시면 요요도없이 꼭빠질거에요ㅎㅎ화이팅하세요^^!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 45키로원츄
  • 11.18 22:58
  • 노란장미@ 알겠습니다!! 참고할께요^0^ 감사해요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 목표는48유지도48
  • 11.18 22:54
  • 네..평생 저렇게 먹을수있는거 아니자나요ㅠ저렇게하시면 오래못가고 금방포기하게되요ㅠ폭식도 올테고 요요는 당연딸려오고. 그럼몸도 망가지시고..ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 45키로원츄
  • 11.18 22:51
  • 노란장미@ 허헣...그런가요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 45키로원츄
  • 11.18 22:50
  • 제주감귤 오오 그런가요?! 물 좀더 먹어봐여겠어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 목표는48유지도48
  • 11.18 22:46
  • 좀더드세요.. 넘적게드시는거 같으세요..ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 제주감귤
  • 11.18 22:43
  • 물 많이드세요!
    그리고 저는 칼로리 1/2 두유먹어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동