다이어트

Q.유지식단은 어떻게하시나요?

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2달정도 다이어트중이고 현재 67.5kg→59.1 까지 뺐습니다.
아직 다이어트는 현재진행중이고 운동도 열심히 합니다 ㅋㅋ
근데 유지가 걱정되네요. 보통 어떻게 하시나요? 식단을 바꾸면 바로다시찔것같아서...

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