view-top
소폰요니
초보
2015.11.19 12:44
379 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
강릉이요!!
제가 서울에서 학교생활하다가 고향으로 와서 일때문에 불규칙한 식사습관과 운동부족으로 8개월만에 15키로정도가 쪘네요!
반트에서 스피닝한달 했다가 시간이 맞지않아 5번정도밖에 못가고 이번엔 집근처 헬스장등록했습니다!ㅠ
올바른식사습관과 운동해서 꼭 다시 돌아갈수있도록!
아자아자!! 응원해주세요~^^
프사/닉네임 영역
소폰요니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 06일 (음식 706kcal, 운동 430kcal)
· 10월 04일 (음식 590kcal, 운동 196kcal)
· 09월 30일 (음식 689kcal, 운동 465kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
원주예요~
0
256
쩡이12
+1
속초입니당
1
355
olivia!!!jumping
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
wildangel
11.19 13:20
힘내세요. 아자! 참고로 여긴 태백야요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동