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  • 단신의발악
  • 정석2015.11.20 23:29236 조회0 좋아요
Q.진짜새롭게시작하는마음으로ㅠ남은 2015년을 알차게
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
10월1일부터 다이어트 시작했어요60.6킬로에서
오늘아침공부몸무거54.0킬로 6.6감량성공!!
10월1일부터 11월13일까지 정말 하루도 안 빼먹고운동했는데
13일부터 무너지고 다시 맘잡고 17일날다시 근데 오늘
또 무너지고 말았어요ㅠ
오늘 완전 폭식하고 미쳐나봐요
그래서 새로운 맘으로 계획세웠어요.
내일11월21일부터 12월31일까지 2015년목표는 50kg
제 자신을위해 좋은 엄마 좋은 아내가 되기위해
임신전 몸무게로 46.5 되기 위해 홧팅 합니다

저의일주일 다이어트 계획표(제 실명이 거론되고 말았네요;)

그리고 41일간의 기록표

아자!아자! 화이팅

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  • 단신의발악
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다리ㅜㅜ
0 157 츕
얼굴살만안빠져요 ㅠㅠ....
2 300 따르릉^^

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댓글 (14)

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댓글리스트

정석
  • 단신의발악
  • 11.21 13:58
  • 15키로빼기 우리 같이 끝까지 가보아요^^*힘내자구요^^*
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정석
  • 단신의발악
  • 11.21 09:52
  • Frosty Morning 저희 부끄럽지 엄마아내 되요ㅠ다시 처녀시절에 몸매는 안되지만 살도빼고 건강한 몸으로 다이 태어나요~~!!
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정석
  • 단신의발악
  • 11.21 09:51
  • 45가되려고 같이 홧팅해요^^아자!!
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입문
  • 5키로남음
  • 11.21 08:56
  • 우와멋지세요..ㅎㅎㅎ끝까지화이팅!!^^
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초보
  • Frosty Morning
  • 11.21 02:28
  • 저도 예쁜 아내 엄마로 다시 태어나기위해 다요트해요ㅠㅠ 파이팅입니다
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정석
  • 45가되려고
  • 11.21 00:25
  • 같이 살빼요!
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정석
  • 단신의발악
  • 11.20 23:54
  • 그때그여자 감사합니다~우리 모두 목표한 체중까지 할수 있어요!!홧팅!!
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정석
  • 그때그여자
  • 11.20 23:52
  • 와~ 체계적으로 잘 다이어트 하셨네요!
    자극받고 갑니다^^~
    👍멋져요 ㅎ~
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정석
  • 단신의발악
  • 11.20 23:44
  • 오랜방황의끝 끝까지 할수 있어요^^암요^^*
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정석
  • 단신의발악
  • 11.20 23:44
  • 48이될때까지 화이팅^^*흔들리지않게 빌어봅니다^^*
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