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  • 히나리아
  • 입문2016.08.19 23:2830 조회0 좋아요
08월 19일 (음식 999kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

999/ 1185

300/ 197

성공
(289)

아침식사 : 140kcal (14.01%)
[빙그레] 바나나우유 라이트 (1개, 240ml) 140kcal

점심식사 : 298kcal (29.83%)
곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 0g) 160kcal
닭도리탕 (1/2인분, 0g) 138kcal

간식 : 561kcal (56.16%)
델몬트복숭아가 든 망고젤리 (6.0회분, 240g) 143kcal
말랑카우바 밀크 (4.0개, 160ml) 298kcal
호도과자 (3.0개, 48g) 120kcal

운동 : 300kcal
요가 (60분) 150kcal
요가 (60분) 150kcal

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