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  • Redmayne
  • 입문2015.11.21 21:4971 조회0 좋아요
Q.다이어트ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고3 여학생입니다... 이제 수능도 끝났는데 살을 빼야합니다 지금 171cm에 76kg입니다..ㅜㅜ 많이 나가죠?ㅜㅜ 제가 대학생 되기전까지 적어도 60kg까지 만들고 싶은데 어떻게 식단을 짜고 효과좋은 방법좀 가르쳐주세요ㅜㅜ

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  • Redmayne
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댓글리스트

입문
  • 신_입생
  • 11.22 22:51
  • 저도 수능 끝나고 다이어트를 하고있어요ㅎ저는 줄넘기 1000개에다가 하루에 2시간씩 걷고있어요!
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정석
  • 45가되려고
  • 11.21 23:51
  • 저도 수능 끝났어요ㅎ물론 저는 재수 ㅎ저는 항상 아침에 공복으로 줄넘기1000개 저녁먹고 줄넘기1000개 지쳐도 무조건했더니 살 잘빠지더라구용
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