- 니트원피스
- 다신2016.08.19 22:4639 조회0 좋아요
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08월 19일 (음식 1555kcal, 운동 1152kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1555/ 1875
1152/ 313
성공
(1159)
아침식사 : 479kcal (30.80%)
| 무화과 (2회분, 200g) | 86kcal |
| 찐옥수수 (3개, 300g) | 393kcal |
점심식사 : 183kcal (11.77%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 100g) | 105kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
저녁식사 : 500kcal (32.15%)
| 오리탕 (1인분) | 500kcal |
간식 : 393kcal (25.27%)
| 찐옥수수 (3개, 300g) | 393kcal |
운동 : 1,152kcal
| 자유영 수영 (120분) | 1,080kcal |
| 반신욕 (60분) | 72kcal |
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