view-top
  • 마미손좀
  • 정석2016.08.19 10:111,620 조회2 좋아요
이제 4개월차 됐습니다

103키로때 ㅋㅋㅋㅋ

다이어트 하는과정 초창기때 모습

현재 83~81키로 왔다갔다


이제 다이어트 4개월째인 주부다이어터 입니다 먹는거 좋아하고 대식가였던 제가 먹는걸 줄여가며 식단관리해가며 운동하며 열심히 빼고있습니다
1키로씩 빠질때마다 그 쾌감과 기쁨은 말로 표현을 못할정도 입니다ㅠ
근데 70키로대로 내리기 정말힘드네요 주말에는 자유롭게 먹는편이라서 그런지....주말에도 관리를 해야하는건지..에휴...
그래도 위는 예전보다는 많이 줄어든편이지만 아직 좀 많이 먹습니다 평일에는 관리를 하는데도 말이죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
운동을 더 빡세게 해야겠네요
저에게 힘을주세요 ~~'!!!!!!!

프사/닉네임 영역
  • 마미손좀
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
15키로감량
127 16594 근육여신되기

썸네일

+1
40일째 62~56.5 변화봐줘용!!
11 2152 천사야사랑해

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (23)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 마미손좀
  • 08.20 23:04
  • 도오니도오니 아름다운시절 JasmineZ 수진v 현짆ㅎ 감사합니다 앞으로 더열심히 할게요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 마미손좀
  • 08.20 23:04
  • 민됴찡 많이 빠지셨네요 우리조금만 더힘내요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 마미손좀
  • 08.20 23:03
  • 뚱mㅏmㅏ 의지만 있다면 얼마든지 가능해요 힘내세요~!!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 마미손좀
  • 08.20 23:02
  • turn자신감찾기! 네 더열심히 할게요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 마미손좀
  • 08.20 23:02
  • 비안79 초빈♥ 감사합니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 현짆ㅎ
  • 08.20 22:10
  • 대단하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 수진v
  • 08.20 16:07
  • 와..진짜부러워요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • JasmineZ
  • 08.20 15:50
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 아름다운시절
  • 08.20 00:30
  • 조금만 더 노력하시면 빠질껑예요^^ 낼모레 쉰되는아줌마도 노력중이예요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 작소매보하구르미
  • 08.19 22:07
  • 키가크시니깐 딱 63정도로 밖에 안보이네여..
    키에비례해서 살을빼야하니 10키로만더빼셔도 훌륭하시겠어여..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동