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  • 부송해피
  • 지존2015.11.22 09:28183 조회1 좋아요
1000칼로리 도전해보껄 그랬나


의도치 않게 요즘 의욕이 붙어서

웬일인지 잘 참고 있습니다.

정 배고프면 치즈한장이나 아몬드 다섯알만

먹고 꾹 참고 버티고 있습니다.

건강을 위해 고도비만을 탈출하고 싶습니다.

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댓글 (18)

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댓글리스트

지존
  • 부송해피
  • 11.22 15:51
  • 다리다리다리 부러울게 없는게 다리님도 하실수 있으세요 화이팅!
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.22 15:50
  • 부송해피 부럽습니다^^진정
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지존
  • 부송해피
  • 11.22 15:48
  • 다리다리다리 정말 마음 굳게 먹고 시직한 다이어트라 열심히 할려구요
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 11.22 15:46
  • 와아 정말 지대로하시네요 므찝니다^^
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지존
  • 부송해피
  • 11.22 11:14
  • 오랜방황의끝 감사합니다.
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다신
  • 유지YEONG
  • 11.22 11:13
  • 착한 칼로리에 건강한 간식!😍14kg이 빠질만 하네요!!!멋지십니다~~
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초보
  • 어쭈어쭈
  • 11.22 09:46
  • 감사합니다..
    많이 보고 배울게요..^^
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지존
  • 부송해피
  • 11.22 09:45
  • 어쭈어쭈 네 몸이 무거워 일단 체중을 좀 낮춰야 근력운동이 될듯 싶어서요
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초보
  • 어쭈어쭈
  • 11.22 09:44
  • 다른 운동은 안하셨어요?
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지존
  • 부송해피
  • 11.22 09:42
  • 어쭈어쭈 식단은 식단 게시판에 한번 올려는 볼께요 운동은 실내싸이클 1로놓고 빠르게 rpm 90정도 나오게 1시간타요
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