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  • 54kg-49kg
  • 다신2015.11.22 15:29275 조회0 좋아요
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Q.요새 평일에 운동해도..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

뭔가 변화가 안 보이는 거 같아요 ㅠㅠ
아침에 스피닝하고 쉬는날엔 저녁스피닝도 하는데..
식이도 조절하고요
아무래도 잠이 모자라서 더딘 걸까용..

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댓글 (15)

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댓글리스트

다신
  • 54kg-49kg
  • 11.24 05:34
  • 대랴공주 헉ㅋㅋ 정말요? ?
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정석
  • 대랴공주
  • 11.24 05:25
  • 54kg-49kg 대박ᆢ언냐랑 운동화 똑같음
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다신
  • 54kg-49kg
  • 11.23 06:20
  • 맛좋은곰돌이 맞아요 ㅜㅜ 잠이 부족하니 이도저도 아니네요 ㅋㅋ
    오늘 내일은 푹 자야겠어요/
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 11.23 06:11
  • 잠이 부족하신것 같아요~^^ 수면도 다이어트에 필수 촉진제죠~~ 오늘은 운동 다녀와서 10시간 푹~ 자요~^^
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다신
  • 54kg-49kg
  • 11.22 18:19
  • AOA 혜정 어머나 ㅋㅋㅋㅋ
    감사해요
    역시 혜정님뿐이에요~😘
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지존
  • AOA 혜정
  • 11.22 18:04
  • 54kg-49kg 솔지 스타일
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다신
  • 54kg-49kg
  • 11.22 17:58
  • 딸기맘5 그쵸ㅠㅠ
    하루에 몰아서 자도 소용이 없어요 ㅜ.ㅜ
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다신
  • 54kg-49kg
  • 11.22 17:57
  • 오랜방황의끝 감사해요 ㅠㅠ
    진짜 잠이 중요한 거 같아요
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다신
  • 딸기맘5
  • 11.22 17:31
  • 아무래도 수면 부족이 큰 듯 싶어요ㅠㅠ
    최소 6시간은 자야는데 그렇게 못 자니깐 그러지 싶어요ㅠㅠ
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다신
  • 유지YEONG
  • 11.22 16:50
  • 늘씬하세요~!!다이어트엔 잠도 중요한 것 같아요ㅜㅜ.. 그래도 너무 걱정마요!곧 빠지실거예요😊!!
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