- Bongbongyi
- 입문2016.08.20 20:1727 조회0 좋아요
08월 20일 (음식 1844kcal, 운동 366kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1844/ 2232
366/ 372
성공
(382)
아침식사 : 80kcal (4.34%)
| 알로에 (1병,180ml) | 80kcal |
점심식사 : 985kcal (53.42%)
| 돈까스정식 (1접시,562.6g) | 985kcal |
저녁식사 : 779kcal (42.25%)
| 과일샐러드 (1인분,120g) | 120kcal |
| 알로에 (1병, 180ml) | 80kcal |
| 해파리냉채 (2.0소접시, 336g) | 266kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
운동 : 366kcal
| 조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
0
22
