- 다신은미
- 입문2016.08.23 21:5963 조회0 좋아요
08월 23일 (음식 1514kcal, 운동 429kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1514/ 1935
429/ 322
성공
(528)
점심식사 : 1,008kcal (66.58%)
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 298kcal |
| 돈까스 (1인분, 150g) | 454kcal |
| 알탕 (1인분, 100g) | 94kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 105g) | 152kcal |
저녁식사 : 400kcal (26.42%)
| 소고기국밥 (1/2인분, 0g) | 400kcal |
간식 : 106kcal (7.00%)
| 츄러스 (1개, 40g) | 106kcal |
운동 : 429kcal
| 서있기 (300분) | 429kcal |
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