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  • Bongbongyi
  • 입문2016.08.25 16:0086 조회0 좋아요
08월 24일 (음식 1118kcal, 운동 485kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1118/ 2232

485/ 372

성공
(1227)

아침식사 : 186kcal (16.64%)
바나나 (2.0개, 200g) 186kcal

점심식사 : 478kcal (42.75%)
뚝배기불고기 (1인분,200g) 313kcal
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
배추김치 (1소접시,60g) 10kcal

저녁식사 : 80kcal (7.16%)
방울토마토 1개 (20.0개, 400g) 80kcal

간식 : 374kcal (33.45%)
[GS25] 위대한치즈소세지 (1회분,100g) 295kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal

운동 : 485kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
빌리부트캠프 (30분) 329kcal

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