- 노신
- 정석2016.08.25 16:3437 조회0 좋아요
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08월 24일 (음식 1528kcal, 운동 630kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1528/ 1155
630/ 192
성공
(65)
점심식사 : 436kcal (28.53%)
| 채소고로케 (1개, 100g) | 301kcal |
| 포도 (1대접시, 50g) | 30kcal |
| 매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
| 복숭아 (1/2개, 134g) | 45kcal |
저녁식사 : 1,092kcal (71.47%)
| [KFC] 트위스터초이스 (1세트) | 823kcal |
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
| 순대 (1/2접시, 84g) | 117kcal |
운동 : 630kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 630kcal |
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