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  • feb.seoyoon
  • 입문2016.08.24 21:2792 조회0 좋아요
08월 24일 (음식 477kcal, 운동 1050kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

477/ 997

1050/ 166

성공
(1404)

점심식사 : 251kcal (52.62%)
[매일유업] 소화가 잘 되는 우유 저지방 (1회분, 350ml) 131kcal
[아임웰] 직화로 구운 고구마 (1회분, 100g) 120kcal

저녁식사 : 226kcal (47.38%)
[CJ] 비비고 물만두 (1회, 100g) 226kcal

운동 : 1,050kcal

공복운동!

싸이클 실내자전거 (70분) 490kcal
싸이클 실내자전거 (80분) 560kcal

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