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  • o____ov
  • 입문2016.08.25 00:2762 조회0 좋아요
08월 24일 (음식 1085kcal, 운동 350kcal)

  • 음식
  • 운동

1085/ 1159

350/ 193

성공
(231)

점심식사 : 382kcal (35.21%)
비빔밥 (1인분, 300g) 382kcal

오후 간식 : 292kcal (26.91%)
치킨 (1조각, 100g) 292kcal

저녁식사 : 411kcal (37.88%)
흑미밥 (1공기, 160g) 223kcal
오리불고기 (1소접시, 100g) 137kcal
새우까스 (1인분, 30g) 51kcal

운동 : 350kcal
줄넘기 (800회) 64kcal
빠르게걷기 (20분) 76kcal
투명줄넘기 (60분) 210kcal

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