view-top
해시계
다신
2016.08.25 19:08
33 조회
0 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 25일 (음식 982kcal)
음식
운동
982
/ 1187
0
/ 198
성공
(7)
아침식사 : 168kcal (17.11%)
휴온스 메리트C 산3000mg (1회분, 3g)
0kcal
단호박죽 (1대접, 200g)
168kcal
점심식사 : 470kcal (47.86%)
단호박죽 (1대접, 100g)
84kcal
쇠고기야채죽 (2인분)
386kcal
저녁식사 : 344kcal (35.03%)
단호박죽 (1대접, 180g)
151kcal
쇠고기야채죽 (1인분)
193kcal
프사/닉네임 영역
해시계
남자 / 키179cm / 몸무게78kg
더보기
· 체험단 신청합니다
· 오늘부터 다시 달립니다.
· 매일우유 도착했습니다~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 22일 (음식 1801kcal)
0
65
cyvgf
08월 25일 (음식 994kcal, 운동 258kcal)
0
93
redthread
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동