- Oliviamun
- 초보2016.08.27 08:3252 조회0 좋아요
08월 26일 (음식 1480kcal, 운동 653kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1480/ 1479
653/ 246
성공
(406)
아침식사 : 177kcal (11.96%)
| [슬림시크릿] 디자이너쿠키 (1개, 32.5g) | 128kcal |
| [뽕뜨락 피자] 오븐구이치킨 (1/4조각, 85g) | 49kcal |
점심식사 : 346kcal (23.38%)
| [슬림시크릿] 디자이너쿠키 (2개, 64g) | 256kcal |
| [동원] 고칼슘저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
저녁식사 : 878kcal (59.32%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 612g) | 717kcal |
| [바이더웨이] 천원의행복칠리돈까스 (1/2회분, 62g) | 161kcal |
간식 : 79kcal (5.34%)
| 사과 아오리 (3/4개, 172g) | 79kcal |
운동 : 653kcal
| 노래부르기 (110분) | 176kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 수다 대화하기 (50분) | 75kcal |
| 노래부르기 (60분) | 246kcal |
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