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  • 최강갱량
  • 입문2016.08.26 22:12101 조회0 좋아요
08월 26일 (음식 2041kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2041/ 2081

0/ 346

실패
(306)

아침식사 : 338kcal (16.56%)

[매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분, 150g) 110kcal
백설기 (1소접시,100g) 228kcal

점심식사 : 500kcal (24.50%)

오징어덮밥 (1인분, 500g) 500kcal

저녁식사 : 980kcal (48.02%)
팥시루떡 (3회분, 0g) 420kcal
편육 (10점, 180g) 280kcal
북어국 (1인분, 250g) 132kcal
문어숙회 (1회, 200g) 148kcal

간식 : 223kcal (10.93%)
모듬찰떡 (1소접시, 100g) 223kcal

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