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  • 목표는42!
  • 지존2015.11.25 00:51118 조회0 좋아요
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[1식] 11일차
매일매일 올리는게 습관이 안되서 오랜만에 올리는듯 하네요 ㅋㅋ
그래도 매일 1식과 약 20시간의 공복은 지켰어요!
왜 약 20시간이냐면 그때그때 먹는 시간이 조금씩 달라서..ㅎㅎ
11일이 됐으면 좀 빠질만도 하것만..아직 1키로도 안빠졌네요
아무거나 많이 먹어도 된다는 말만 믿고 너무 많이 먹었었나봐요 ㅋㅋ
그래서 월요일부터는 다시 맘잡고 딱 일인분씩만 먹고있어요. (그래봤자 이틀ㅎㅎ)

사실 일식에대해서 잘 모르고 시작한거라 오늘 도서관가서 1식에대한 책 읽고 왔어요!
노력한만큼 부디 이번주에는 감량의 효과가 있기를~!

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댓글 (2)

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지존
  • 목표는42!
  • 11.25 14:38
  • 심플라이프 네 감사해요~
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다신
  • 심플라이프
  • 11.25 04:56
  • 곧 감량될 거예요. 힘내세요.화이팅!
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