- Oliviamun
- 초보2016.08.28 15:5276 조회0 좋아요
08월 28일 (음식 1417kcal, 운동 306kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1417/ 1479
306/ 246
성공
(122)
아침식사 : 315kcal (22.23%)
| 카레라이스 (1/2인분, 144g) | 315kcal |
점심식사 : 430kcal (30.35%)
| 카레라이스 (1/2인분, 144g) | 315kcal |
| 육포 (1/4소접시, 10g) | 36kcal |
| 사과 아오리 (3/4개, 172g) | 79kcal |
저녁식사 : 283kcal (19.97%)
| [슬림시크릿] 디자이너쿠키 (1개, 32g) | 128kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (5개, 40g) | 155kcal |
간식 : 389kcal (27.45%)
| [슬림시크릿] 디자이너쿠키 (3개, 96g) | 384kcal |
| 비타하임 발포비타민 (1정, 4.5g) | 5kcal |
운동 : 306kcal
| 노래부르기 (60분) | 96kcal |
| 가사 (20분) | 50kcal |
| 공부 (120분) | 60kcal |
| 108배(시간) (20분) | 100kcal |
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