다이어트

Q.하루에 단백질섭취량...

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여자이고 다이어트? 하는겸해서
먹는데...

단백질을 너무먹어도안좋더라구요
소화를못시키면
체지방으로 쌓이고....

지금 하루 100그램정도
이것저것먹어서 단백질 먹고잇는데...

본인몸무게 kg당 1그램인가요설마...ㅋㅋㅋㅋ

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